Каталог FitMeal

Каталог рецептов

Выберите раздел каталога слева или найдите блюдо по названию, продукту и типу питания. В каталоге доступны рецепты для меню, КБЖУ, покупок и семейного планирования.

Все рецепты meal prepППавокадоазиатская кухняананасбез жаркибез мясабез сливокбез хлебабеконбелая рыбабелая фасоль

Рецепты

Рулеты и зразы

Формованные основные блюда с начинкой внутри: рулеты, зразы и близкие по форме варианты.

3 рецептов
Нарезанный мясной рулет из говядины с варёным яйцом внутри
Рулеты и зразы Высокобелковые блюдаНабор массы

Мясной рулет с яйцом

Мясной рулет с яйцом готовится из говяжьего фарша, который раскладывается пластом, затем заворачивается вокруг варёных яиц и запекается в духовке. После к…

711ккал 69,5белки 43,3жиры 5,9углеводы
Обед, Ужин 75 мин ≈ 8,03 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 7 шаг.
Куриные рулетики с грибами — фото блюда
Рулеты и зразы ПППохудение

Куриные рулетики с грибами

Куриные рулетики с начинкой из шампиньонов и лука, запечённые до готовности. Грибы предварительно выпариваются, поэтому начинка остаётся сочной, но не вод…

249ккал 44,3белки 5,9жиры 6,4углеводы
Обед, Ужин 67 мин ≈ 4,34 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Куриные рулетики со шпинатом и сыром — фото блюда
Рулеты и зразы ПППохудение

Куриные рулетики со шпинатом и сыром

Куриные рулетики из тонкого филе со шпинатом и сыром, запечённые в духовке. Начинка остаётся внутри рулетиков, а короткое запекание помогает сохранить гру…

387ккал 54,0белки 18,0жиры 3,2углеводы
Обед, Ужин 60 мин ≈ 5,55 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.