Категория рецептов

Контейнеры

Филе индейки с кабачком, перцем и морковью — готовое блюдо
Основные блюда ПППохудение

Филе индейки с овощами

Филе индейки с овощами — лёгкое домашнее блюдо, в котором нежное мясо готовится вместе с кабачком, сладким перцем и морковью. Овощи остаются сочными, а ин…

314ккал 42,9белки 8,8жиры 15,5углеводы
Обед, Ужин 45 мин ≈ 5,96 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 6 шаг.
Ленивая овсянка с бананом и арахисовой пастой — фото блюда
Каши и блюда из круп ПППоддержание веса

Ленивая овсянка с бананом и арахисовой пастой

Ленивая овсянка с бананом и арахисовой пастой — сытный холодный завтрак без варки. Банан делает смесь мягче и слаще, а арахисовая паста добавляет насыщенн…

403ккал 15,3белки 13,9жиры 56,3углеводы
Завтрак 13 мин ≈ 1,71 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Ленивая овсянка с йогуртом и ягодами — фото блюда
Каши и блюда из круп Поддержание весаВегетарианские блюда

Ленивая овсянка с йогуртом и ягодами

Холодный завтрак, который удобно приготовить вечером. Овсяные хлопья размягчаются в йогурте и молоке, а утром остаётся только добавить ягоды и перемешать.…

299ккал 11,9белки 7,1жиры 45,9углеводы
Завтрак 13 мин ≈ 2,61 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 4 шаг.

Показано 63 из 63

Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.