Каталог FitMeal

Каталог рецептов

Выберите раздел каталога слева или найдите блюдо по названию, продукту и типу питания. В каталоге доступны рецепты для меню, КБЖУ, покупок и семейного планирования.

Все рецепты meal prepППавокадоазиатская кухняананасбез жаркибез мясабез сливокбез хлебабеконбелая рыбабелая фасолькапуста

Рецепты

Супы

Жидкие первые блюда на бульоне, воде, молочной или овощной основе, включая горячие и холодные варианты.

5 рецептов
Овощной суп с белой фасолью — фото блюда
Супы Поддержание весаВегетарианские блюда

Овощной суп с фасолью

Овощной суп с фасолью отличается от минестроне более простой светлой основой: здесь нет томатной заправки и макарон. Белая фасоль добавляет сытость, свежа…

147ккал 6,8белки 0,6жиры 29,9углеводы
Обед, Ужин 47 мин ≈ 1,45 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Борщ с курицей
Борщи и свекольники ПППохудение

Борщ с курицей

Борщ с курицей сохраняет привычный вкус классического борща, но получается легче и готовится быстрее. Куриная грудка, свёкла, свежая капуста, картофель, м…

202ккал 20,1белки 3,5жиры 24,4углеводы
Обед, Ужин 65 мин ≈ 2,30 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Борщ классический с говядиной
Борщи и свекольники ПППохудение

Борщ классический с говядиной

Борщ классический с говядиной — насыщенный семейный суп на мясном бульоне. Свёкла даёт характерный цвет и вкус, капуста и картофель делают блюдо полноценн…

208ккал 20,1белки 4,2жиры 24,2углеводы
Обед, Ужин 80 мин ≈ 2,26 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Щи с говядиной
Щи и капустные супы ПППохудение

Щи с говядиной

Щи с говядиной — классический домашний суп на мясном бульоне. Говядина даёт насыщенный вкус, свежая капуста — характерную текстуру, а картофель, морковь и…

178ккал 21,5белки 2,5жиры 18,2углеводы
Обед, Ужин 95 мин ≈ 2,14 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Щи из свежей капусты с курицей
Щи и капустные супы ППВысокобелковые блюда

Щи из свежей капусты с курицей

Щи из свежей капусты с курицей — понятное семейное первое блюдо с мягким овощным вкусом. Свежая капуста сохраняет приятную текстуру, куриная грудка делает…

149ккал 16,8белки 1,3жиры 18,5углеводы
Обед, Ужин 65 мин ≈ 1,82 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.