Каталог FitMeal

Каталог рецептов

Выберите раздел каталога слева или найдите блюдо по названию, продукту и типу питания. В каталоге доступны рецепты для меню, КБЖУ, покупок и семейного планирования.

Все рецепты meal prepППавокадоазиатская кухняананасбез жаркибез мясабез сливокбез хлебабеконбелая рыбабелая фасольговядина

Рецепты

Супы

Жидкие первые блюда на бульоне, воде, молочной или овощной основе, включая горячие и холодные варианты.

6 рецептов
Суп с говядиной и овощами
Супы ПППохудение

Суп с говядиной и овощами

Суп с говядиной и овощами — сытный семейный вариант на мясном бульоне. Говядина требует немного больше времени, зато хорошо сочетается с картофелем, кабач…

156ккал 18,7белки 2,4жиры 15,3углеводы
Обед, Ужин 78 мин ≈ 2,29 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Солянка домашняя
Солянки и рассольники ПППохудение

Солянка домашняя

Солянка домашняя сочетает мясной бульон, несколько видов мясной начинки и выраженную кисло-солёную заправку. Говядина, ветчина и бекон делают суп насыщенн…

265ккал 26,4белки 15,0жиры 6,9углеводы
Обед, Ужин 75 мин ≈ 3,48 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Рассольник с перловкой
Солянки и рассольники ПППохудение

Рассольник с перловкой

Рассольник с перловкой — насыщенный семейный суп с характерной огуречной кислинкой. Перловая крупа делает его сытным, а говядина, картофель, морковь и лук…

227ккал 18,0белки 4,1жиры 30,5углеводы
Обед, Ужин 85 мин ≈ 2,02 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Борщ классический с говядиной
Борщи и свекольники ПППохудение

Борщ классический с говядиной

Борщ классический с говядиной — насыщенный семейный суп на мясном бульоне. Свёкла даёт характерный цвет и вкус, капуста и картофель делают блюдо полноценн…

208ккал 20,1белки 4,2жиры 24,2углеводы
Обед, Ужин 80 мин ≈ 2,26 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Щи с говядиной
Щи и капустные супы ПППохудение

Щи с говядиной

Щи с говядиной — классический домашний суп на мясном бульоне. Говядина даёт насыщенный вкус, свежая капуста — характерную текстуру, а картофель, морковь и…

178ккал 21,5белки 2,5жиры 18,2углеводы
Обед, Ужин 95 мин ≈ 2,14 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Суп с фрикадельками
Супы ППВысокобелковые блюда

Суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками — одно из самых удобных семейных первых блюд. Небольшие фрикадельки из говяжьего фарша быстро готовятся прямо в бульоне, а картофель, …

193ккал 15,8белки 7,1жиры 15,7углеводы
Обед, Ужин 55 мин ≈ 2,51 BYN / порц.
★★★★★нет оценок 0 коммент. 5 шаг.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.