Свёкланатереть или нарезать тонкой соломкой350,00 г
Картофельнарезать кубиками350,00 г
Морковьнатереть120,00 г
Лук репчатыймелко нарезать100,00 г
Томатная пастадля цвета и лёгкой кислинки40,00 г
Оливковое маслодля овощей10,00 мл
1
Картофель нарезать кубиками. Свёклу и морковь натереть, лук мелко нарезать.
Таймер: 6 мин
2
Воду довести до кипения, добавить картофель и варить около 10 минут.
Таймер: 10 мин
3
Лук, морковь и свёклу припустить на масле 6–7 минут, добавить томатную пасту и перемешать.
Готовьте овощи на умеренном огне без сильного поджаривания.
Таймер: 8 мин
4
Переложить овощи в кастрюлю и варить ещё 12–15 минут до мягкости свёклы и картофеля.
Таймер: 14 мин
5
Снять свекольник с огня и дать постоять под крышкой 5 минут.
Таймер: 5 мин
Таймер00:00
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Таймер завершёнПроверьте блюдо.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.
Настройки cookie
Необходимые cookie и локальные данные нужны для входа, безопасности и работы FitMeal. Внешнюю аналитику и рекламные сети мы включаем только после вашего разрешения.