FitMeal Family
← К рецепту

Режим приготовления

Суп с фрикадельками и рисом

5 порц. · ≈ 60 мин · 5 шаг.

Шаг 1 из 5

Перед готовкой

Ингредиенты

5 порц.
Вода питьеваяпитьевая1,50 л
Фарш говяжий 10%охлаждённый320,00 г
Картофельочистить, нарезать кубиками300,00 г
Морковьнарезать или натереть100,00 г
Лук репчатыймелко нарезать80,00 г
Риспромыть70,00 г
1
Из говяжьего фарша сформировать небольшие фрикадельки. Рис хорошо промыть.
Таймер: 8 мин
Шаг 1 можно отметить независимо от остальных.
2
Воду довести до кипения, опустить фрикадельки и варить около 7–8 минут.
После повторного закипания уменьшите огонь.
Таймер: 8 мин
Шаг 2 можно отметить независимо от остальных.
3
Добавить промытый рис, нарезанный картофель, морковь и лук.
Таймер: 3 мин
Шаг 3 можно отметить независимо от остальных.
4
Варить на небольшом огне 18–20 минут до мягкости риса и картофеля.
Таймер: 20 мин
Шаг 4 можно отметить независимо от остальных.
5
Снять суп с огня и дать постоять под крышкой 5 минут перед подачей.
Таймер: 5 мин
Шаг 5 можно отметить независимо от остальных.
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Для 5 порц.

Ингредиенты

Вода питьеваяпитьевая1,50 л
Фарш говяжий 10%охлаждённый320,00 г
Картофельочистить, нарезать кубиками300,00 г
Морковьнарезать или натереть100,00 г
Лук репчатыймелко нарезать80,00 г
Риспромыть70,00 г
0 из 5 выполнено

Шаги
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.