← К рецепту

Режим приготовления

Щи из свежей капусты с курицей

5 порц. · ≈ 65 мин · 5 шаг.

Шаг 1 из 5

Перед готовкой

Ингредиенты

5 порц.
Вода питьеваяпитьевая1,50 л
Куриная грудкабез кожи300,00 г
Капуста белокочаннаятонко нашинковать400,00 г
Картофельочистить, нарезать кубиками300,00 г
Морковьнарезать или натереть100,00 г
Лук репчатыймелко нарезать80,00 г
1
Куриную грудку залить водой, довести до кипения, снять пену и варить на слабом огне около 15 минут.
Таймер: 15 мин
2
Капусту тонко нашинковать, картофель нарезать кубиками, морковь и лук подготовить небольшими кусочками.
Таймер: 7 мин
3
Курицу вынуть. В бульон добавить картофель, морковь и лук, варить около 10 минут.
Таймер: 10 мин
4
Добавить свежую капусту и варить ещё 8–10 минут, чтобы она стала мягкой, но не разварилась.
Для более выраженной текстуры не переваривайте молодую капусту.
Таймер: 10 мин
5
Курицу нарезать или разобрать на волокна, вернуть в щи и прогреть ещё 2–3 минуты.
Таймер: 3 мин
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Для 5 порц.

Ингредиенты

Вода питьеваяпитьевая1,50 л
Куриная грудкабез кожи300,00 г
Капуста белокочаннаятонко нашинковать400,00 г
Картофельочистить, нарезать кубиками300,00 г
Морковьнарезать или натереть100,00 г
Лук репчатыймелко нарезать80,00 г
0 из 5 выполнено

Шаги

Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.