FitMeal Family
← К рецепту

Режим приготовления

Пшённая каша с творогом

2 порц. · ≈ 30 мин · 4 шаг.

Шаг 1 из 4

Перед готовкой

Ингредиенты

2 порц.
Пшенотщательно промыть горячей водой90,00 г
Молоко 2.5%300,00 мл
Вода питьевая250,00 мл
Творог 5%вмешать после снятия каши с огня150,00 г
Меддобавить после приготовления10,00 г
Соль1,00 г
1
Пшено тщательно промыть и обдать горячей водой.
Таймер: 4 мин
Шаг 1 можно отметить независимо от остальных.
2
Смешать воду и молоко, добавить пшено и соль. Варить на слабом огне 18–20 минут.
Помешивайте ближе к концу варки.
Таймер: 19 мин
Шаг 2 можно отметить независимо от остальных.
3
Снять кашу с огня и вмешать творог.
Не кипятите творог — так вкус останется мягче.
Таймер: 2 мин
Шаг 3 можно отметить независимо от остальных.
4
Добавить мёд, перемешать и разложить по тарелкам.
Таймер: 1 мин
Шаг 4 можно отметить независимо от остальных.
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Для 2 порц.

Ингредиенты

Пшенотщательно промыть горячей водой90,00 г
Молоко 2.5%300,00 мл
Вода питьевая250,00 мл
Творог 5%вмешать после снятия каши с огня150,00 г
Меддобавить после приготовления10,00 г
Соль1,00 г
0 из 4 выполнено

Шаги
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.