Перловую крупу промыть. Если есть время, заранее замочить её на несколько часов.
Замачивание заметно сокращает варку.
Таймер: 5 мин
2
Залить крупу водой, довести до кипения и варить под крышкой 30–35 минут.
Следите, чтобы вода не выкипела полностью раньше времени.
Таймер: 33 мин
3
Добавить молоко, соль и яблоко. Варить ещё 12–15 минут до мягкости.
Если крупа уже мягкая, сократите этот этап.
Таймер: 14 мин
4
Добавить корицу, снять с огня, вмешать мёд и дать постоять 3 минуты.
Таймер: 3 мин
Таймер00:00
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Таймер завершёнПроверьте блюдо.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.
Настройки cookie
Необходимые cookie и локальные данные нужны для входа, безопасности и работы FitMeal. Внешнюю аналитику и рекламные сети мы включаем только после вашего разрешения.