Овсяные хлопья измельчить до состояния муки или очень мелкой крошки.
Таймер: 2 мин
2
Смешать яйца, молоко, йогурт, сахар и соль.
Таймер: 2 мин
3
Добавить измельчённые хлопья и разрыхлитель, перемешать до исчезновения сухих участков. Оставить на 5 минут.
Тесто должно быть густым и медленно стекать с ложки.
Таймер: 6 мин
4
Сковороду слегка смазать маслом. Выкладывать небольшие порции теста.
Таймер: 1 мин
5
Готовить 2–3 минуты, пока сверху не появятся пузырьки и края не станут матовыми.
Умеренный нагрев важнее сильного подрумянивания.
Таймер: 3 мин
6
Перевернуть и готовить ещё 1–2 минуты.
Таймер: 2 мин
Таймер00:00
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Таймер завершёнПроверьте блюдо.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.
Настройки cookie
Необходимые cookie и локальные данные нужны для входа, безопасности и работы FitMeal. Внешнюю аналитику и рекламные сети мы включаем только после вашего разрешения.