FitMeal Family
← К рецепту

Режим приготовления

Овощной суп с фасолью

5 порц. · ≈ 47 мин · 5 шаг.

Шаг 1 из 5

Перед готовкой

Ингредиенты

5 порц.
Вода питьеваяпитьевая1,60 л
Фасоль консервированная без жидкостислить жидкость и промыть350,00 г
Капуста белокочаннаятонко нашинковать250,00 г
Картофельнарезать кубиками300,00 г
Болгарский перецнарезать150,00 г
Морковьнарезать100,00 г
Лук репчатыймелко нарезать100,00 г
1
Картофель, морковь, лук и сладкий перец нарезать, капусту нашинковать, фасоль промыть.
Таймер: 8 мин
Шаг 1 можно отметить независимо от остальных.
2
Воду довести до кипения, добавить картофель, морковь и лук и варить около 10 минут.
Таймер: 10 мин
Шаг 2 можно отметить независимо от остальных.
3
Добавить капусту и сладкий перец и варить ещё 7–8 минут.
Таймер: 8 мин
Шаг 3 можно отметить независимо от остальных.
4
Добавить белую фасоль и прогреть суп около 5 минут.
Фасоль уже готова, поэтому длительная варка ей не требуется.
Таймер: 5 мин
Шаг 4 можно отметить независимо от остальных.
5
Снять суп с огня и дать постоять под крышкой 5 минут.
Таймер: 5 мин
Шаг 5 можно отметить независимо от остальных.
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Для 5 порц.

Ингредиенты

Вода питьеваяпитьевая1,60 л
Фасоль консервированная без жидкостислить жидкость и промыть350,00 г
Капуста белокочаннаятонко нашинковать250,00 г
Картофельнарезать кубиками300,00 г
Болгарский перецнарезать150,00 г
Морковьнарезать100,00 г
Лук репчатыймелко нарезать100,00 г
0 из 5 выполнено

Шаги
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.