Куриную грудку залить водой, довести до кипения, снять пену и варить на слабом огне около 15 минут.
Таймер: 15 мин
2
Рис хорошо промыть. Картофель нарезать кубиками, морковь и лук подготовить небольшими кусочками.
Промывайте рис до более прозрачной воды, чтобы бульон оставался аккуратным.
Таймер: 5 мин
3
Курицу вынуть. В бульон добавить рис, картофель, морковь и лук.
Таймер: 2 мин
4
Варить на небольшом огне 15–18 минут, пока рис и картофель не станут мягкими.
Таймер: 17 мин
5
Курицу нарезать или разобрать на волокна, вернуть в суп и прогреть ещё 2–3 минуты.
Таймер: 3 мин
Таймер00:00
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Таймер завершёнПроверьте блюдо.
Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.
Настройки cookie
Необходимые cookie и локальные данные нужны для входа, безопасности и работы FitMeal. Внешнюю аналитику и рекламные сети мы включаем только после вашего разрешения.