← К рецепту

Режим приготовления

Куриное филе с грибами в сливочном соусе

4 порц. · ≈ 47 мин · 5 шаг.

Шаг 1 из 5

Перед готовкой

Ингредиенты

4 порц.
Куриная грудканарезать кусочками600,00 г
Грибы шампиньонынарезать пластинами350,00 г
Лук репчатыйнарезать100,00 г
Сливки 10%250,00 мл
Оливковое масло10,00 мл
1
Куриную грудку нарежьте кусочками по 3–4 см. Шампиньоны нарежьте пластинками, лук — небольшими кубиками или полукольцами.
Таймер: 7 мин
2
Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте масло, затем лук и грибы. Готовьте 6–8 минут без крышки, периодически помешивая, пока жидкость от грибов почти полностью не выпарится.
Если жидкости много, не увеличивайте огонь до максимума — дайте ей спокойно выпариться.
Таймер: 8 мин
3
Сдвиньте грибы к краям сковороды, в центр выложите курицу. Готовьте 7–8 минут на среднем огне, переворачивая кусочки, затем перемешайте всё вместе.
Таймер: 8 мин
4
Влейте сливки 10%, перемешайте и доведите до лёгкого кипения. Уменьшите огонь до слабого и тушите 8–10 минут без сильного кипения.
Таймер: 10 мин
5
Проверьте самый крупный кусок курицы: внутри он должен быть полностью белым, без розового центра. Снимите с огня и оставьте на 3 минуты — сливочный соус станет гуще.
При наличии термометра ориентируйтесь на 74 °C внутри курицы.
Таймер: 3 мин
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Для 4 порц.

Ингредиенты

Куриная грудканарезать кусочками600,00 г
Грибы шампиньонынарезать пластинами350,00 г
Лук репчатыйнарезать100,00 г
Сливки 10%250,00 мл
Оливковое масло10,00 мл
0 из 5 выполнено

Шаги

Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.