← К рецепту

Режим приготовления

Чечевичный суп с овощами

5 порц. · ≈ 50 мин · 5 шаг.

Шаг 1 из 5

Перед готовкой

Ингредиенты

5 порц.
Вода питьеваяпитьевая1,50 л
Чечевица красная сухаяпромыть220,00 г
Картофельнарезать кубиками250,00 г
Морковьнарезать100,00 г
Лук репчатыймелко нарезать100,00 г
Болгарский перецнарезать кубиками150,00 г
Помидорынарезать небольшими кусочками200,00 г
Оливковое маслодля овощей10,00 мл
1
Картофель, морковь, лук, сладкий перец и помидоры нарезать небольшими кусочками. Чечевицу промыть.
Таймер: 7 мин
2
Лук и морковь припустить на масле 3–4 минуты, добавить сладкий перец и готовить ещё 2 минуты.
Таймер: 6 мин
3
Воду довести до кипения, добавить картофель, чечевицу и подготовленные овощи.
Таймер: 3 мин
4
Добавить помидоры и варить на слабом огне 18–20 минут до готовности чечевицы и картофеля.
Таймер: 20 мин
5
Снять суп с огня и дать постоять под крышкой 5 минут.
Таймер: 5 мин
Сейчас открытШаг 1Шаги можно выполнять и отмечать в любом порядке.
Для 5 порц.

Ингредиенты

Вода питьеваяпитьевая1,50 л
Чечевица красная сухаяпромыть220,00 г
Картофельнарезать кубиками250,00 г
Морковьнарезать100,00 г
Лук репчатыймелко нарезать100,00 г
Болгарский перецнарезать кубиками150,00 г
Помидорынарезать небольшими кусочками200,00 г
Оливковое маслодля овощей10,00 мл
0 из 5 выполнено

Шаги

Важно: FitMeal Family — информационно-технологический онлайн-сервис для планирования повседневного питания. FitMeal не оказывает медицинские или диетологические услуги, не ставит диагнозы, не назначает лечение и лечебное питание. Расчёты, подборы и рекомендации сервиса носят информационный характер. При заболеваниях, беременности, выраженных аллергиях, нарушениях роста/веса у ребёнка или лечебной диете используйте рекомендации профильного специалиста.